令和７年３月１２日（水）にTAMAフレイル予防プロジェクト
「元気度チェック＆フレイル予防講座」を開催いたします。
年を重ねて気力や体力が衰えた状態が「フレイル」です。
ご自身のフレイル状態を知り、今よりも元気になるコツを
楽しく体験してみませんか？
お申込みは２月２１日（金）１０時から
電話または窓口にてお申込みください。
【お問合せ】
〒２０６ー００３２ 多摩市南野３－１５ー１
二幸産業・NSP健幸福祉プラザ（多摩市総合福祉センター）３Fセンター事務室 管理係
電話：０４２ー３５６－０３０３
※日・祝及び第２土曜日を除く８時３０分～１７時